許禎珍的優惠好物

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶要飯前還是飯後吃?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家蚓激酶安全嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素評價好不好?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素推薦嗎?

讓能力走在工資前面　　文/寧國濤　　朱莉與呂勤是一家廣告公司策劃部的員工。兩人同批進入公司試用，同批被公司轉正。由于同齡以及同為公司新人，兩人彼此感覺親切，很快成為了好朋友。雖然是好友，但是，她們在工作上的態度分歧卻非常大：朱莉覺得公司目前給的工資太一般，不能夠體現她的工作價值，因此，她工作不賣力，基本上是混日子。因為同一部門，工作資歷相同，兩人的工資一樣。但是，呂勤好像有些“缺心眼”：拿著低工資還那么賣力地工作，簡直是頭不知道疲倦的傻驢！朱莉勸說過呂勤幾次，她不但不聽，居然還給朱莉洗腦：“咱們暫時工作能力不行，就得主動地多修煉，等修煉好了，工資自然就上去了！”朱莉反駁道：“你這是啥邏輯？別的不說，就說去菜市場買菜，出什么樣的價格就能買什么價位的蔬菜。其實，人作為勞動者在職場上也是商品，老板出多少錢，員工就付多少勞動，不出夠價格，對不起，那我寧愿閑著也不會多干活的……”　　兩人誰也說服不了誰，于是就以各自的職場價值觀行事。　　呂勤加班加點地折騰了一個月，熬夜熬成了熊貓眼，終于給一家客戶單位成功策劃了一次宣傳活動。這次宣傳活動是為了配合客戶單位一款新產品上市的。活動很是成功，客戶單位很爽快地把剩余的策劃費交了。公司收到錢后，老總也很爽快，不但給呂勤發了個三千元的紅包，還給呂勤每月漲一千元工資。見呂勤樂得合不攏嘴，朱莉嘆息道：“你這人真是好糊弄啊！每天只睡六個小時地勤奮加班，這樣的自虐一直持續了一個月，但是，這樣的代價換得了什么呢？就一個三千元的紅包外加每月漲一千元？”呂勤繼續樂：“我就是沒有出息！反正給我發紅包給我漲工資，我就會高興得齜牙咧嘴的！”見呂勤這么沒有骨氣，朱莉嘆息道：“你還真像那頭拉磨的毛驢，只要多給你把草料，你就高興得驢蹄四揚、奮發向前！”呂勤沒有辯解，她又開始興沖沖地給自己加碼投入工作中去了。　　呂勤策劃了一個羽毛球比賽，就是以一家企業命名，算是以命名權的形式給企業做廣告。呂勤聯系了當地的體委，請體委出面組織這次比賽。體委也想做出些成績，于是就爽快地答應了。　　呂勤策劃，當地體委組織，那家企業贊助的羽毛球比賽圓滿成功。由于呂勤策劃周密，事先聯系了當地的幾家媒體，在媒體的宣傳下，這次大賽的影響力很大，那家企業非常高興，順利地向呂勤所在的廣告公司交納了大額的策劃費。　　收到策劃費，老總非常高興，居然還專門開了場慶功會，在會上號召大家都向呂勤學習，學習她主動工作主動奉獻的精神，為了獎勵呂勤，同時，也是為了鼓勵大家勤奮工作，老總給呂勤發了個一萬元的紅包，同時，還給她的工資漲了兩千元。　　當初轉正后，呂勤和朱莉的工資都是每月四千元，但是，因為呂勤的工作努力，不到一年的時間內，紅包不算，光工資就漲到了每月七千元。差距拉得過大，朱莉才感覺到勤奮工作的威力，她開始懊悔自己以前沒有勤奮工作，使得在職場上落后了呂勤很多。　　職場上的一些人，特別是職場新人，總是抱著這樣的想法：給我多少工資，我就在職場中貢獻多少能力。但是，在沒有看到能力沒有看到貢獻之前，老板是不會輕易給員工漲工資的。于是，很多深藏“能力”的職場“聰明人”在“坐等升值”中白白浪費了時間以及才華。　　生活中，只有勤奮工作不斷把自己的才能挖掘出來的員工才能不斷升值。每個老板都會看重有能力的人。讓能力走在工資前面的人，不斷上漲的工資自然會緊緊地尾隨其后！ 為什么很多人滿足于此生僅拿份工資，做一份朝九晚六的工作？ 工作十年的他，為何只拿畢業三年的工資？ 身價15億與月工資5000元的區別分頁：123

與艱難工作為伍，才能看到最美風景　　文/東方贏　　1　　最近幾年，各種同學會的邀請多了起來。從各種同學會里，我們可以察覺到一些有趣的現象。一些以前上學時成績馬馬虎虎的人，在30到40歲的這十年，都有非常戲劇性的發展，成了中小企業的老板或有實力的機構高層。他們在參加同學會的時候，都會大大方方的支付贊助費。　　而另一些讀書時的優秀學生，走進社會多少年后，卻成就與地位一般般。可見人生的逆轉，就潛藏在人生的各個節點上。小時候會讀書的孩子，因為腦筋都不錯，自然就練就一身察言觀色的小花招，也學到了學習與生活上的小竅門。換言之，這些人都具有小聰明。　　那些落第生的情形正好和優秀學生相反。他們成績不佳，不會念書。所以他們不斷重新開創。碰到挫折，他們不會傷心，因為他們已經習慣了傷心。常在不如意中打滾，更讓他們看清了社會的底層，意外懂得解讀人心，善解人意。所以他們不自負、不自夸，從不認為自己是最好的。別人看來可能很難，可是他自己卻不覺得。對他們來說，那只不過是種磨煉。于是在不知不覺中，他們就成了這一行業的第一第二。有了成績，自然就有信心。由于他們做事都是出于自發，所以即使下一個工作的困難度更高，他們一樣心平氣和、迎難而上。如此一來工作的進展，自然會逐漸往好的方向延伸。　　反觀那些優秀學生呢？由于他們從小就懂得察顏觀色，長大后處事格外世故。總是可以在瞬間經過篩選，并找到不需特別費心力的工作，輕松應付。也就是說他們非常懂得逃避艱難的工作。等到遭遇工作或人生的重大困境時，便不知所措了。　　2　　遭遇困難與挫折，雖然客觀上不是什么好事，但在主觀上不要看成什么壞事。大德大勇大智的養成，大多因為經歷困難、挫折的啟迪與磨礪。　　人易流于舒適安逸。這是人之常情。所以有人習于回避艱難的工作。面臨21世紀大變革期，很多機會往往以困難的面目出現。所以主動的選擇艱難工作更有意義，也是上上之策。如此才能抓住別人不易看出的機會，如此你的潛力才能發揮出極限。　　狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。人類也是如此，一類人選擇艱難的拼搏，一類人選擇輕松的苛且，但結局與人生會分出天壤之別。　　3　　面對艱難的工作，需要的不是盲干與心靈雞湯式的成功學。我們要用科學的“逆思維”。　　平庸者，或者說失敗者，在行為上有一個共同表現，面對困難，接受一件未做過的任務，做一件不熟悉的新事情，或面臨需要提升目標時，他們都會面露難色在心里打退堂鼓，嘴里吐出“不可能”。為什么會這樣呢？因為他們采用的是一種叫“順思維”的方式，即用現有的方法、習慣、經驗及現有的資源條件，去看待與評估具有挑戰性的新事情、新任務或超越于現有條件的高目標，認為不可能做到。　　而成功者都是“逆思維”。挑戰艱難的工作，最忌諱的就是負向思考的順思維，整日擔心煩惱、憂心忡忡而錯失良機。　　運用逆思維首先要做到下述五點：　　（1）不說不行。　　（2）窮盡假設。聆聽各種新的想法及有創意的提案后，再慎重給與評價。　　（3）發現好機會，即勇敢挑戰。　　（4）從機遇倒推戰略，從目標倒推努力。歡迎難題，突破解決。　　（5）平靜面對感傷、沮喪、悲情。　　由此形成不畏險阻，接受艱難工作并遇難而樂的念頭。進而讓這種征服欲成為心靈自發的驅動力量。　　4　　記得我少年時看過的京劇《沙家浜》中有這樣一個細節：被困于蘆葦蕩的十八名新四軍傷病員，連續多日面臨日偽軍的掃蕩、傷痛的折磨、彈盡糧絕的威脅，人的體力和毅力幾接近于極限……這時，指導員郭建光這樣說服大家：有利的情況和主動的恢復，往往產生于再堅持一下的努力之中。最終，他們以“再堅持一下”的頑強精神，迎來了大部隊反掃蕩行動，得以走出蘆葦蕩，重回殺敵戰場。　　“有利的情況和主動的恢復，往往產生于再堅持一下的努力之中”這句話，是毛澤東在《抗日游擊戰爭的戰略問題》中說過的。　　很多時候，“再堅持一下”，不僅是信心的體現，也是意志和毅力的較量。心弱則志衰，志衰則不達。在不少情況下，外在的打擊實際上并不足以置人于死地，其脆弱的心理才是真正的元兇。戰勝危機、擺脫困境，關鍵是要有迎難而上、勇克時艱的堅定信念和抗打擊的堅強意志。“再堅持一下”，就是這種信念和意志的體現。　　松下電器創辦者松下幸之助，在驗收工作時常講的一句話是“最后一擊”。　　一流的人和二流的人之差，就在這“再堅持一下”“最后一擊”。與艱難的工作為伍，靠著這“再堅持一下““最后一擊”，才能完成艱難的工作。　　5　　三年前，帶孩子去海南三亞旅游。　　蜈支洲島有個潛水項目。當時上小學五年級的兒子很興奮，拉我們去玩。我覺得要換上全套潛水服很麻煩，水下又不能抽煙，我就留在了岸上。太太陪兒子下水，到中途，耳朵感到不舒服，也半途而退了。只有兒子在專業人員陪同下，堅持到了海底。　　他回來后，向我們描述了海底的景色：透藍的海水，迎浪搖曳的海草，身邊游動著各種五顏六色的海魚。原來只能在圖片上看到的異國美色，沒想到這兒也有。我有點小后悔了。　　旅游時，最美的風景，大多藏在需要付出艱難努力的僻遠處、山頂上、海底下。　　在我們職業生涯中，又何嘗不是這樣。艱難工作的后面往往有最美的風景。 為什么那么多大學生畢業后找不到好工作？ 工作了，還努力學習的意義在哪里？ 工作前幾年，對自己狠一點分頁：123

要牢記的十句職場箴言　　　　前兩天新招了幾個做文字工作的年輕人，清一色是今年剛畢業留京的大學生。當時也沒太在意，過了幾天，招來的四個人中有一個辭職了，理由是每天要寫一篇千字文，覺得實在承受不了如此沉重的負荷；又過兩天，另一個也辭職了，原因是覺得我們單位在王府井，每天看著來來往往逛街的人，她心里會因為羨慕嫉妒恨而升騰起無明業火；今天下午又一個孩子說想換個工作，他覺得三千塊錢一個月實在不夠花。　　　　工作上的事不好評述好壞，不過有些話想對那些初入社會的年輕人說。剛步入職場的新人一般都充滿朝氣，信心滿懷，都夢想有朝一日成為杜拉拉，然而要完成從“象牙塔”向“競技場”的過度，總會面臨許多問題，會遭遇茫然。職場環境復雜多變，險象環生，該以怎樣的心態來面對人生中的第一份工作？職場陷阱無處不在，該怎么規避風險？該怎樣處理紛繁復雜的職場人際關系？我想，如果年輕人能記住我說的十句古語，年輕人闖蕩職場可能會變得輕松一些，收獲也會多些。　　　　1、木秀于林，風必摧之。　　　　要記住，樹大才會招風，會被人忌妒也是因為你足夠優秀。當你因為優秀而遭受非議或受到攻擊時，要想起這句話，如果這時反擊只會浪費前行的寶貴時間，甚至給對手反超余地。只有繼續領跑，把對手遠遠的甩在身后，才會在職場越走越輕松。　　　　2、各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。　　　　管閑事，落不是。工作中，最忌諱越殂代皰，對不屬于自己職責范圍之內的，特別是涉及到保密的工作，要秉承“三不原則”：不問、不講、不做，這不僅是職場人際關系準則，也是避免自己因為好奇心而犯錯的最佳途徑。　　　　3、閑談莫論人非，靜坐常思己過。　　　　辦公室向來是閑話的第一發源地，新人切記，永遠不要加入任何八卦隊伍或小團體。真正優秀的人，經常想到的是自己的不足之處，以求不斷完善自我，而不是靠議論他人短處來抬高自己，證明自己有多優秀。　　　　4、敏而好學，不恥下問。　　　　三人行，必有我師焉。剛剛走出校園的畢業生們，或多或少都會有“天之驕子”的優越感，但是你們要記住：一旦出了校門，學位證和畢業證只是你的敲門磚而已。有時候，經驗往往比書本上的死知識要奏效，遇到問題時候不要忘了鼻子下面還有一張嘴。　　　　5、知之為知之，不知為不知。　　　　不懂裝懂是新人最易犯的錯誤。聞道有先后，術業有專攻，不要為了面子去接下自己能力所不及的工作。人的聰明不在于他比別人知道得多，而在于能坦然承認自己有很多東西不知道。　　　　6、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海　　　　年輕人，不要浮躁，凡事都要腳踏實地，一步一個腳印，經歷了艱難和曲折，并且堅忍不拔地持續下去，才能最終達到目的地。這個世界上，沒有一步登天的天方夜譚，也沒有一夜暴富的神話，年輕就是你們的資本。　　　　7、工欲善其事，必先利其器。　　　　要完成一件作品，首先要確保工具鋒利。要做好一件事情，提前做好準備工作也很收到事半功倍的效果。就像你們在校園讀書時，老師總會交待提前預習功課一樣。工作也是一樣，永遠不要打沒有準備的仗，畢竟，知己知彼方能百戰不殆。　　　　8、飛鳥盡，良弓藏，敵國破，謀臣亡。　　　　職場也有想象不到的陰暗角落，是個沒有硝煙的戰場。要時刻警惕自己變成職場邊緣人，如果從長遠看你的工作沒有不可替代性，如果你的崗位可有可無，如果你對公司已經毫無價值可言，那么失敗終有一天會降臨。畢竟，“金飯碗”不是任何人可以給予你的，要時時刻刻提升自己的含金量，最終具備他人不具備的素質。做好今天的事，想著明天的事，未雨綢繆是一種準備，也是成熟的表現。　　　　9、水至清則無魚，人至察則無徒。　　　　難得糊涂，中庸之道永遠是中國社會關系中最有道理的一部分。太過于苛求完美，凡事耿耿于懷，注定自己會變成孤家寡人。要記住，不念人惡，不責人過，嚴于待己，寬于待人。　　　　10、不入虎穴，焉得虎子。　　　　古往今來，最終能獲得成功的人，往往都具有冒險精神。積極去嘗試，哪怕只有百分之一的希望，但如果你不敢嘗試，畏首畏尾、顧慮重重，注定一無所獲。要時刻保持朝氣，保持進取心，抓住有利機會，適當去冒險。只要你肯去承擔風險，只要邁出了這一步，成功就會提早到來。　　　　當然，職場上肯定有很多規則，有很多成功的秘笈，我說的只是某些方面。無論遇到什么樣的情況，不管用何種態度面對職場生涯，勤奮是走好路的基礎，我說的這些能幫助年輕人走得更穩，走上更多捷徑，但脫離了勤奮，它們只會是一句毫無價值的空話。分頁：123

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